Yunusemre Belediyesi'nden diyabet farkındalığı eğitimi

Yunusemre Belediyesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü öncesinde vatandaşlarda farkındalık oluşturmak amacıyla “Diyabet Farkındalık Eğitimi” düzenledi. Yunusemre Belediyesi Sağlık Hizmetleri Merkezi Eğitim Salonu’nda gerçekleştirilen etkinlikte Diyetisyen Sevcan İnci, katılımcılara diyabet  belirtileri, önlemek amacıyla dikkat edilmesi gereken hususlar, tıbbi beslenme tedavisi ve yaşam tarzı değişikliklerini anlattı.  İnci, diyabetin doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabileceğini belirterek, “Diyabet, çağımızın en yaygın kronik hastalıklarından biri. Ancak düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve rutin sağlık kontrolleriyle bu hastalıkla sağlıklı bir şekilde yaşamak mümkün. Beyaz un, şekerli gıdalar ve işlenmiş ürünler yerine tam tahıllar, sebze, meyve ve sağlıklı yağlar tercih edilmeli.” dedi. Katılımcılara günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri pratik beslenme önerileri de sunan İnci, özellikle düzenli su tüketimi ve öğün planlamasının kan şekeri kontrolü açısından önemine dikkat çekti.