ege yıldız, sessiz boru
Son Kale İzmir
  • Dolar
    34,8654
    Dolar
  • Euro
    36,7230
    Euro
  • Altın
    3.021,370
    Altın
  • Bist-100
    10.099,00
    Bist-100
  • ADANA
    8/19°
    ADANA
  • ANKARA
    5/13°
    ANKARA
  • ANTALYA
    13/18°
    ANTALYA
  • BURSA
    11/15°
    BURSA
  • ISTANBUL
    10/12°
    ISTANBUL
  • IZMIR
    11/18°
    IZMIR
  • KONYA
    7/15°
    KONYA
Facebook Twitter
ANA SAYFA GÜNCEL POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER EKONOMİ SPOR MAGAZİN KÜLTÜR-SANAT TÜRKİYE DÜNYA GÜVENLİK
Muhalifler Deyrizor'u ele geçirdi!
Muhalifler Deyrizor'u ele geçirdi!
Boğaz'ın simge yalısı satılıyor!
Boğaz'ın simge yalısı satılıyor!
Havada panik... Uçaklara yıldırım isabet etti!
Havada panik... Uçaklara yıldırım isabet etti!
Akdeniz'de 4,4 büyüklüğünde deprem!
Akdeniz'de 4,4 büyüklüğünde deprem!
5 Ekim 2024 Cumartesi - 11:28

İzmir İtfaiyesi’nin şampiyonu: Hedef Avrupa!

İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı bünyesinde görevli itfaiye çavuşu Bahar Akdağ, İzmir’de eylül ayında düzenlenen crossfit yarışmasında birincilik elde etti. Üç yıldır tüm rakiplerini geride bırakarak birinci olan başarılı itfaiyecinin hedefi Avrupa’da yarışmak. 

İzmir İtfaiyesi’nin şampiyonu: Hedef Avrupa!

İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı Çamdibi İtfaiye Grubu’nda görevli itfaiye çavuşu 30 yaşındaki Bahar Akdağ, elde ettiği başarılarla herkesi kendine hayran bırakıyor. Genç itfaiyeci, fiziksel dayanıklılık gerektiren mesleğini daha iyi yapabilmek için 4 yıl önce sporculara hız, dayanıklılık ve çeviklik gibi farklı fonksiyonlar kazandıran crossfite yöneldi. Haftanın 5 günü, günde 2 saat antrenman yapan ve bu sporu mesleği ile özdeşleştiren genç kadın, yarışmaya hazırlanırken spor salonuna gidemediği zamanlarda antrenmanlarını, çalıştığı itfaiye garajında yaptı. 65 kilo olan ve eylül ayında katıldığı son yarışmada 80 kilo ağırlığı, 5 saniyede kaldırarak üçüncü kez birincilik elde eden Bahar Akdağ’ın hedefi Avrupa’da yarışmak. 

“18 yaşımdan bu yana itfaiyecilik yapıyorum”
Liseden mezun olduktan sonra KPSS’ye giren ve ataması itfaiyeye yapılan Bahar Akdağ,  18 yaşından bu yana sürdürdüğü mesleğinde çavuşluk rütbesi aldı. Sürekli kendini geliştirme ihtiyacı duyduğunu aktaran Akdağ, “Mesleğimde uzun yıllar hizmet edebilmek için fiziksel dayanıklılığımı arttırmanın önemini fark ettim. Bu nedenle birkaç kez spora başlamak istedim ama çok sıkıldığım için bıraktım. Biraz araştırdım ve crossfit ile tanıştım. Daha sonra bir spor salonunda çalışmalara başladım” dedi. Daha önce hiç spor yapmadığını da vurgulayan Bahar Akdağ, şunları söyledi: “Spor geçmişim yok. Ama 18 yaşımdan bu yana itfaiyecilik yapıyor, aktif olarak sahada çalışıyorum. Yangın, deprem, kurtarma gibi birçok göreve gittim. İtfaiyecilikte bilgi ve tecrübe elbette ki çok önemli fakat olaylara müdahale ederken fiziksel dayanıklılık da gerekiyor. Özellikle yangınlarda uzun saatler çalışıyoruz. Yaptığım işin spora yatkınlığımı artırdığını düşünüyorum. Aslında ikisi birbirini destekliyor.” 

Yarışmalara katılmak için garajda antrenman 
Yarışmalara büyük bir özveri ile hazırlandığını anlatan Akdağ, “Eğer yarışmaya hazırlanıyorsam, haftanın 5 günü antrenman yapmak zorunda kalıyorum. İşe geldiğim zaman 24 saat burada nöbette olduğum için salonda çalışmaya gidemiyorum. İtfaiye istasyonlarında, itfaiyecilerin spor yapabilmesi için spor salonları var. Ben de yarışmaya hazırlanırken, göreve geldiğim günler garajı kullandım. Bazı malzemelerim eksikti, diğer itfaiye istasyonlarındaki spor salonlarından temin ettim. Kalan bazı malzemeleri de kendim aldım. Ringi itfaiye aracının merdivenine takarak çalıştım” diye konuştu. 


 
“Hedefim Avrupa”
İtfaiyeciliği ve crossfiti çok sevdiğini, her ikisini yaparken kendini ruhsal ve bedensel olarak mutlu hissettiğini aktaran Akdağ, “Bu spora başlarken bu kadar sevebileceğimi düşünmemiştim. İtfaiyecilik benim hayatım. İnsanlara yardım etmek, zor durumda kalan insanları, hayvanları kurtarmak harika bir duygu. Bedenim ve sağlığım el verdiği müddetçe itfaiyeci olarak kalmaya devam edeceğim. Crossfit yapmayı da sürdüreceğim. Türkiye’de ödüller aldım. Avrupa’da crossfit turnuvalarında da yarışmak istiyorum. O yarışmalara da yine bu garajda, ekibim ve itfaiye araçları ile hazırlanacağım” dedi. 

Crossfit nedir?
Crossfit fitness antrenmanlarının bir türüdür. Çeviklik, kas gelişimi, kuvvet ve genel dayanıklılığı sağlayan temel güç ve kondisyon programıdır. Sürekli değişen, yüksek yoğunluklu ve fonksiyonel antrenman metodu anlamını taşımaktadır. Bu antrenmanlar halter kaldırma, vücut ağırlığı egzersizleri, sprintler ve diğer yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizleri gibi çoklu egzersizleri içerir.

 
Karşıyakalılar her mevsim güne sporla başlıyor!
 
Karabağlar’da çocuklar can dostlarla buluştu!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
10 milyon TL'lik tomografi cihazı 1 aydır çalışmıyor!
Birlik Sağlık Sen Genel Başkanı Ahmet Doğruyol, İzmir Atatürk Eğitim Araştırma ...
Doğduğu hastaneye doktor olarak atandı!
İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde dünyaya gelen Ahmet Çağrı ...
Tahtalı Barajı alarm veriyor: Su seviyesi yüzde 16,83!
İzmir'in içme suyu ihtiyacının büyük bölümünü karşılayan Tahtalı Barajı'nda ...
 
İzmir'den Manisa'ya uzanan RES projesinde yeni gelişme!
Aksa Yenilenebilir Enerji Üretim A.Ş, Manisa ve İzmir sınırları içerisinde ...
MEB 4+4+4’ü değiştirmeye hazırlanıyor!
Milli Eğitim Bakanlığı'nın (MEB), 4+4+4 eğitim modelinde revizyon yapacağı ...
Kafa kafaya çarpışıp alev aldılar: 11 yaralı!
Diyarbakır'da kamyonet ile minibüsün kafa kafaya çarpışması sonucu 2'si ...
 
Kara rapor... İzmir'de 20 kadın katledildi!
2024 yılında 278 günde 288 kadın cinayeti işlendi. Sadece İzmir'de 20 kadın katledildi. 
19 ilde operasyon: 1,9 ton uyuşturucu ele geçirildi!
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, 19 ilde zehir tacirlerine düzenlenen 'Narkoçelik-42' ...
Yeni atamalar Resmi Gazete'de!
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından yapılan atama kararları Resmi Gazete'de yayımlandı.
 
YAZARLAR
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA SON KALE İZMİR
TWITTER'DA SON KALE İZMİR
ÇOK YORUMLANANLAR
PUAN DURUMU
# TAKIM O G B M A Y AV P
1 Galatasaray 14 12 2 0 38 15 23 38
2 Fenerbahçe 14 10 2 2 36 13 23 32
3 Reeder Samsunspor 15 9 2 4 29 17 12 29
4 ikas Eyüpspor 15 7 5 3 24 15 9 26
5 Beşiktaş 14 7 4 3 23 15 8 25
6 Göztepe 14 7 3 4 27 20 7 24
7 Rams Başakşehir 14 6 4 4 24 18 6 22
8 Tümosan Konyaspor 15 5 4 6 17 22 -5 19
9 Çaykur Rizespor 14 6 1 7 15 21 -6 19
10 Gaziantep FK 14 5 3 6 20 21 -1 18
11 Net Global Sivasspor 15 5 3 7 20 25 -5 18
12 Onvo Antalyaspor 14 5 3 6 18 26 -8 18
13 Trabzonspor 14 3 7 4 20 18 2 16
14 Kasımpaşa 14 3 7 4 18 21 -3 16
15 Bellona Kayserispor 14 3 6 5 15 25 -10 15
16 Corendon Alanyaspor 14 3 5 6 12 18 -6 14
17 Sipay Bodrum FK 14 3 2 9 10 21 -11 11
18 Atakaş Hatayspor 14 1 5 8 12 23 -11 8
19 Adana Demirspor 14 0 2 12 10 34 -24 2
ARŞİV
Son Kale İzmir
KünyeKünye Ä°letiÅŸimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri