Narlıdere Belediyesi’nin sağlıklı bir yaşam için düzenlediği aerobik kursu kadınlardan büyük ilgi görüyor. Pazartesi, çarşamba ve cuma günleri, Narlıdere Belediyesi Güven Erkaya Spor Salonu’nda düzenlenen aerobik eğitimine katılan kadınlar, güne daha sağlıklı, enerjik ve zinde başlıyor. Kadınların aktif bir yaşam sürmelerine katkı sağlayan aerobik dersleri; esneklik, denge, güç ve dayanıklılığı artırırken, güne pozitif bir başlangıç yapmaya da yardımcı oluyor.
Narlıdere Belediyesi Spor Antrenörü Deniz Değerli, haftada üç gün düzenledikleri spor kurslarına vatandaşların büyük ilgi gösterdiğini söyledi. Egzersiz ve aktif yaşam tarzının sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu ifade eden Değerli, kursa katılanların güne motivasyon dolu bir başlangıç yaptığını ifade etti.
 |
 |
 |
 |
|||||
|
|
|||||||
 Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır. Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım. |
| # | TAKIM | O | G | B | M | A | Y | AV | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Galatasaray | 30 | 22 | 5 | 3 | 69 | 23 | 46 | 71 |
| 2 | Fenerbahçe | 30 | 19 | 10 | 1 | 68 | 30 | 38 | 67 |
| 3 | Trabzonspor | 30 | 19 | 8 | 3 | 57 | 32 | 25 | 65 |
| 4 | Beşiktaş | 30 | 16 | 7 | 7 | 54 | 36 | 18 | 55 |
| 5 | Rams Başakşehir | 30 | 13 | 9 | 8 | 48 | 31 | 17 | 48 |
| 6 | Göztepe | 30 | 12 | 12 | 6 | 37 | 27 | 10 | 48 |
| 7 | Samsunspor | 30 | 10 | 12 | 8 | 36 | 39 | -3 | 42 |
| 8 | Çaykur Rizespor | 30 | 9 | 10 | 11 | 41 | 42 | -1 | 37 |
| 9 | Tümosan Konyaspor | 30 | 9 | 10 | 11 | 38 | 41 | -3 | 37 |
| 10 | Gaziantep FK | 30 | 9 | 10 | 11 | 41 | 49 | -8 | 37 |
| 11 | Kocaelispor | 30 | 9 | 9 | 12 | 25 | 34 | -9 | 36 |
| 12 | Corendon Alanyaspor | 30 | 6 | 15 | 9 | 35 | 35 | 0 | 33 |
| 13 | Kasımpaşa | 30 | 7 | 10 | 13 | 29 | 41 | -12 | 31 |
| 14 | Hesap.com Antalyaspor | 30 | 7 | 7 | 16 | 30 | 49 | -19 | 28 |
| 15 | Natura Dünyası Gençlerbirliği | 30 | 6 | 7 | 17 | 29 | 44 | -15 | 25 |
| 16 | ikas Eyüpspor | 30 | 6 | 7 | 17 | 22 | 44 | -22 | 25 |
| 17 | Zecorner Kayserispor | 30 | 4 | 11 | 15 | 21 | 57 | -36 | 23 |
| 18 | Mısırlı.com.tr Fatih Karagümrük | 30 | 5 | 5 | 20 | 27 | 53 | -26 | 20 |
| 19 |
Künye
İletişim
Facebook
Twitter
RSS
Sitene Ekle
Günün Haberleri